发布时间:[2012-06-01] 作者:[] 阅读量:[]
5月30日晚上,围绕第五届5·25大学生心理健康月“幸福,从心开始”的主题,学工部心理健康教育中心罗香群老师为同学们主讲了一场“我总可以更幸福”的幸福专题讲座。
罗香群老师以“你幸福吗?”开门见山地引出了讲座主题。接着,罗老师从判断理论和状态理论的理论角度阐释了“幸福是什么”,罗老师说幸福是无数“小乐”的日积月累,幸福是自己的感觉,幸福是一种能力,是可以学习的,因此,她提醒大家幸福不在别处,我们不要总以为幸福还在远处,而漠视了身边的幸福。并以生动的寓言故事、心理图片、师生互动的方式和形象的课件向同学们展示了如何得到幸福、怎样让自己总可以更幸福,引导同学们要学会改变生活观念, 打破思维定式,走出认知怪圈,培养积极的心态,给自己做一本幸福存折,从现在开始“学”幸福。罗香群老师还与同学们分享了自身成长经历和求学的历程,这大大地鼓舞了在场的同学们,让大家更清楚地认识到了制定人生目标的重要性,以及要在心中播种一颗幸福的种子,并不断的朝着目标前进。
同学们对本次讲座表现出极大的兴趣,反应热烈,讲座结束后,同学们还就自己的感悟进行分享,都表示要做幸福的主人,坚信自己总可以更幸福的!
心理健康教育中心罗香群老师作“我总可以更幸福”专题讲座