亲爱的家长们，随着冬季的到来，气温逐渐下降，昼夜温差加大，有时还忽冷忽热，降水量也减少了，呼吸道疾病在这一时段时有发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。
冬季有哪些常见的呼吸道疾病呢？该如何科学应对？跟练医生一起了解吧！
*呼吸道疾病的病原有哪些？
主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。这些病毒具有高度的传染性，且能在人群中迅速传播。患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的传染源，引起呼吸道传染病的病原包括病毒、细菌、衣原体和支原体等。病毒主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。这些病毒具有高度的传染性，且能在人群中迅速传播。细菌如肺炎链球菌、引发百日咳的鲍特菌、引发猩红热的A族β型溶血性链球菌和引发流行性脑脊髓膜炎的脑膜炎奈瑟菌等。这些细菌同样能导致严重的呼吸道传染病。其他包括肺炎支原体和肺炎衣原体等，这些病原也能引起呼吸道传染病。
*呼吸道疾病的潜伏期有多长？
不同呼吸道传染病的潜伏期不同，即接触病原到发病的时间间隔不同。
流感的潜伏期一般是1到4天，通常是2天；百日咳的潜伏期是7到10天。
并非接触呼吸道传染病的病原都会发病，这取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的免疫状态、健康状态，以及暴露程度和防护程度等。
*“一老一小”又该如何科学预防？
幼童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。在保持良好的个人卫生和健康生活方式的基础上，还要加强以下几个方面的措施：
针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗，这是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。
在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和幼儿尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。
加强对老年人和幼童的日常监测。如果出现发热、咳嗽等症状，要视情况及时就医，并遵医嘱科学安全用药。在就医过程中，患者和陪同人员都应该做好防护，避免交叉感染。
如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是避免接触老年人和儿童。同时，患者也要尽量避免接触其他人，以减少病原的传播。
此外，呼吸道疾病的预防还要保持良好的个人卫生习惯、加强户外体育锻炼、均衡饮食、充足的睡眠和作息规律，尽可能避免接触过敏原和有害气体、开窗通风、保持室内空气清新。这些措施共同构建了一个坚固的防线，有效抵御呼吸道疾病的发生。
守护幼儿健康成长是我们共同的愿望，让我们携手合作，为幼儿的健康成长保驾护航，确保他们拥有一个健康、快乐的成长环境。
（本文素材来源于教育部新闻办、微言教育）
