毕业生们的实习已经开展两周,为帮助毕业生们缓解压力,并使毕业生们对自己以后的职业生涯有着更加清晰明确的规划,2021年11月14日,早期教育专业邀请罗香群老师与孟祥蕊老师来到白马校区,分别开展《心理健康》讲座和《职涯规划》讲座。
罗香群老师开始时,让大家先保持一个自己舒适的姿势后放空了几分钟自己,随后开始了讲座,老师首先询问了大家最近实习有什么感觉,收集完后,告诉毕业生们情绪没有好坏,对错之分,正面的情绪是能量,起着生命力的作用;负面的情绪也是能量,可以成为推动力。情绪不会自动消失的,它是可以管理的,也是需要管理的!随后老师于大家分享了缓解负情绪的方法。引导我们要面对他,接受他,处理他,放下他。平时要保证睡眠,改造坏习惯,水合作用多喝水,且可以采取冥想法、鲜花疗法、自我奖励疗法等等。压力管理的根本—管理好你的生活,无论是时间还是金钱。
接着由孟祥蕊老师为毕业生开展《职涯规划》讲座。老师告诉大家关于职业生涯的选择是十分重要的,选择不对,努力白费。老师把讲座分为了“如何做职涯选择”和“入职前要做哪些准备”两大模块来讲述。第一模块又从选对行业与选对公司来讲述,选行业要选择朝阳行业,而毕业生目前的早期教育专业是比较有前景的。而选公司要选着对自身有发展空间的 ,严是爱,松是害。第二模块老师由自身经历引入,要拥有专业知识、专业技能、经验获得等等。入职的通用素养有有效沟通、有效执行、合作共赢。执行就是直奔结果的行动,要学会借力成长。希望2022届毕业生能想清楚自己想要什么,要成为什么样的人。

罗香群老师开展《心理健康》讲座

孟祥蕊老师讲解托育行业