在当今快的节奏生活下，许多学生都感受到了来自学业和生活的双重压力。为引导同学们在健康锻炼中释放学习生活压力，调整作息，摆正心态，2024年3月26日晚，由学前教育学院自律会办公室主办为期21天的第四期“日行万里，快乐学习，健康生活”夜跑活动成功拉开序幕。这场充满激情与活力的活动不仅是一次健康运动方式的展现，更是一场追寻人生真谛的探索之旅。
图1 夜跑活动拉开序幕
夜幕下的操场充斥着轻快的脚步声、有节奏的呼吸声和动感的音乐。有的人迈开双腿、独自享受肆意奔跑时的放松；有的人三两而行，一个跟着一个，轮流破风，节省体力。他们的脚步向前，挥洒汗水，在红色跑道上留下奔跑的痕迹。
图2 同学们积极参与夜跑
此次长达21天的夜跑活动，让同学们养成了坚持锻炼的习惯，增强身体健康素质和毅力，解放身心疲劳的枷锁，找到了属于自己的娱乐和放松方式，获得积极追求健康和快乐的生活态度。
图3 夜跑活动落下帷幕
在坚持与放弃的大比拼中，不少同学有过放弃的念头，但还还是凭着坚毅、不服输的精神坚持到了活动结束的那一刻。参与夜跑的同学们通过跑步找到了学习与生活的平衡点，增强了自身身体素质，实现了身心的和谐发展。
2024年4月17日，第四期“日行万里，快乐学习，健康生活”活动圆满结束，这次活动不仅是一次夜跑活动，更是我们追求健康、快乐生活态度的具体体现。希望更多的同学能够加入到这样的活动中来，通过“线上+线下”运动方式，养成良好的生活习惯和运动习惯，为自己的人生注入更多的活力和色彩。
