据调查,在我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式进行,目前已经不能满足广大同学的要求。
因此,在第十四届“5·25”大学生心理健康文化节之际,艺术教育学院积极响应本次活动,于6月9日在仓山校区组织同学们开展“音乐抚慰人心”心理主题活动,发挥音乐疗愈作用,让心理健康走进校园生活。
参与的同学根据提供的歌曲音频猜歌名,歌名揭晓后同学们自由抒发对于歌曲的感受。让同学们在玩的过程中压力得到释放,也可以接触到使自己能够缓解压力或身心愉悦的音乐。
此次活动借助音乐的疗愈作用,为同学们提供了一个抒发心声,展现自我,倾诉情感的舞台,帮助同学们激发内心的力量,使他们重获面临困境的勇气!